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你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复健康。
以上是对“心脏心慌心悸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心慌心悸，这种情况多半是心脏问题引起的，一般没有发作的时候有可能检查不出来。
这种情况可以做24小时动态心电图看看，这个是可以检查出来的，如果没有问题就不要紧，有问题及时治疗。
你好！老是心脏不舒服，应当考虑与心肌缺血有关。
心肌缺血没有发作时候检查心电图可能是正常的，这种情况建议做一次平板运动试验看看，现在如果症状明显也不要大意，建议到医院检查一下放心。
考虑心肌缺血引起的现象，会有心慌气短胸闷的表现。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服丹参滴丸调理，可以有所好转。
以上是对“心脏心慌心悸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
