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患腰椎LI一5骨质增生,腰椎LI一5骨质增生还能跳广场舞吗?

女 | 45岁 2018-11-06 有7个回复

问题描述: 患腰椎LI一5骨质增生,腰椎LI一5骨质增生还能跳广场舞吗?

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-11-06

您好,如果您没有疼痛的表现,跳广场舞应该是没问题的,是可以的,经常的运动一下对骨骼的强健是有好处的。
把您目前不舒服不正常的表现详细的说说。可以请中医大夫看看,选择中药如骨刺平等来调治一下。
以上是对“腰椎LI一5骨质增生还能跳广场舞吗?谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-06

你说的L1一5骨质增生,如果不腰腿痛,应该是正常情况。人40岁左右就开始有不同程度骨质增生。
是不是能跳舞,只要没有腰腿痛,什么也不影响的。

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-11-06

就不要跳广场舞了,因为持续运动会加重膝关节的负担,这样持续刺激反而会加重疼痛的症状。
建议在你不痛的情况下可以尽量的活动,另外可以服用一点健步虎潜丸。

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王涛

已帮助网友:4421 2018-11-06

那最好不要激烈活动才对,应该用药好好治疗才好
你可以去药店买威灵骨刺膏,藤黄健骨丸,按药店里的药师指导用药

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-11-06

主要可以通过中医药物、针灸或是理疗等方法治疗,在生活中要注意保养不可过度劳累,建议要在专业医生的指导下根据具体的病情来进行治疗处理。
目前描述的症状考虑可以跳舞的,但需要注意休息,不要劳累,适当活动即可。。
以上是对“腰椎LI一5骨质增生还能跳广场舞吗?谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2018-11-06

骨质增生多由于关节退行性病变,骨质疏松导致的钙盐异常沉积引起。
建议避免长时间的活动,坚持服用钙片,如果出现腰部不适,需要休息。

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曾晓锋

已帮助网友:1817 2018-11-06

建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a腰部热敷,每天三次,每i次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力