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这个可能还是要看看原因的了,比如是不是脑疲劳的问题导致的了,那么就是容易导致的了,另外的话,要注意是不是睡眠障碍的问题导致的了,也是不排除的了,还要注意,是不是不健康的生活作息习惯的问题导致的了,也是可能的了,这个就是看看具体的病情的了,
这个可能要看看是不是过渡的疲劳的问题导致的了,脑疲劳的一个情况的了,那么就是容易导致这个问题的了,另外的话,是不是有一些睡眠的问题导致的了,熬夜的问题导致的了,都是可能影响的了,你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,也是可以帮助改善的了,
你的情况仅仅是注意力不够集中,一般同时伴有轻度神经衰弱或者用脑过度等问题,所以要注意休息和适当缓解用脑过度等压力,可以适当通过运动来帮助恢复,