回答
经常做恶梦,多属于睡眠障碍,可能与睡前过度紧张、过度兴奋等有关,另中医认为阴虚火旺、心肾不交等原因可导致这种情况,您的情况应注意保持心情舒畅,适当活动,睡前尽量避免紧张、兴奋等因素,另可适当应用些安神补脑液、知柏地黄丸、养血安神片等中成药物调理,
经常做恶梦,多属于睡眠障碍,可能与睡前过度紧张、过度兴奋等有关,另中医认为阴虚火旺、心肾不交等原因可导致这种情况,您的情况应注意保持心情舒畅,适当活动,睡前尽量避免紧张、兴奋等因素,另可适当应用些安神补脑液、知柏地黄丸、养血安神片等中成药物调理,
