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睡眠多,一天睡不醒全身无力,腿脚酸痛

女 | 29岁 2016-10-23 有7个回复

问题描述：睡眠多,一天睡不醒全身无力,腿脚酸痛是什么原因

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回答

王志强

已帮助网友：3053 2016-10-23

目前存在的问题：没精神，乏力
您好，根据您的描述，长时间的睡眠会导致机体紊乱，睡不醒，四肢无力，建议早睡早起，加强运动，多吃水果。
以上是对“睡眠多，一天睡不醒全身无力，腿脚酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安

已帮助网友：3558 2016-10-23

按照你的情况可能是出现了神经衰退的情况
建议你可以注意调理睡眠质量，可以用健脑补肾丸调理

黄文飞

已帮助网友：3034 2016-10-23

建议您看看是不是缺钾。
建议您到医院查一个微量元素，看看是不是缺钾。

张月玲

已帮助网友：2082 2016-10-23

根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主肌肉四肢，脾气虚时就会引起来四肢酸困，全身无力，精神不振的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

张莉莉

已帮助网友：4261 2016-10-23

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾主肌肉四肢，脾气虚时就会引起来四肢酸困，全身无力，精神不振的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
以上是对“睡眠多，一天睡不醒全身无力，腿脚酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋

已帮助网友：1816 2016-10-23

条件好的话，可以吃点海参，饮食一定要清淡为主，易消化的食物，不要吃生冷，水果也不要吃太多
你好，这情况可考虑吃玉屏风散，黄芪精口服液，平时多喝温开水最好，不要喝茶，饮料什么的

张瑶

已帮助网友：4112 2016-10-23

在精神上要学会自我放松，在饮食上也应做一些调节，比如睡前喝点牛奶有助于入眠；
或在睡前将一汤匙食醋倒入一杯冷开水中喝下，也会使人容易入睡。在烦躁而不容易入眠时，可喝糖水，使体内产生大量血清素，亦可助眠。

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