问题描述： 有时候脑袋一片空白和同事说话都怎么回答,是什么导致的才23岁
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-11-07
你好，你的这种情况，首先要审视自己的日常生活饮食作息是否规律，然后到医院专科门诊就诊，明确诊断。你好，建议，在日常生活饮食中，合理膳食，规律作息，保证充足的睡眠和休息，保持轻松愉快的心情！
廖元兴
已帮助网友：1817 2018-11-07
你好！来看，健忘时间较长，你可以试试一些补脑的药膳或者药物。坚持每天吃核桃仁2~3个，多喝黑芝麻糊。睡觉前不要做让自己兴奋或者刺激的事情，睡前喝牛奶。这些都有助于调整你的现状。
