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自卑,胆小怕生怕出错,不自信不善于交流

女 | 25岁 2018-11-07 有2个回复

问题描述：一直就是个胆小,不自信,不善交流,不爱说话,怕出错,不敢大声对人说话,也怕别人对我大声话,孤癖,我很想改变自己,这样的我给生活工作方面带来了很多不变,一直都想改变,可就是怎么的,没法说服自己,心理暗示着,事来了又会退缩,

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-11-07

你好根据你的叙述你这是有点自闭症，心情不舒畅，老是乖着别人，或者想不开，有些事情需要理解。
建议你可以多出去转转，出去旅游，找个知心朋友谈谈心，经常到集贸市场逛逛，要大声的喊出来，经常释放心情舒畅的，祝你早日想开。

罗正强

已帮助网友：4400 2018-11-07

你好，，可能由于从小大人的保护太多，导致了胆小怕事，性格孤僻内向。
你好，俗话说人都是被逼出来的。建议在工作生活中永挑重担和责任，倒逼自己迈出这一步。

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