回答
你好，你现在上初中了吧，这个时间段的孩子的确容易出现这个情况。由于学习紧张，导致喝水不多，平时坐着的时间又多，就会造成便秘的现象。
平时注意多喝水，记得每天至少两大杯子，不算吃的饭。然后尽可能的多吃水果蔬菜，这样便秘的情况就会慢慢改善的。
以上是对“青少年经常便秘怎么办？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：便秘与饮食及生活习惯有关系，要养成大便的卫生习惯.要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，
适量喝蜂蜜水等,也可以用通便灵番泻叶治疗，急性便秘或粪块嵌塞，可用开塞露５～１０ml注入肛内，刺激直肠引起排便
你好，便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象
建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
你好，便秘建议喝蜂蜜。吃含纤维素的多的菜，芹菜之类的。每天早上空腹喝蜂蜜水，用温水或白开水冲蜂密等，可以预防便秘。
便秘严重时，最好结合医生服用芦荟胶囊，同时建议注意休息，多喝水。
以上是对“青少年经常便秘怎么办？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
