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您好，如果是因为近期生活或者工作节奏快的话，不排除是因此所致的血管紧张性头痛
建议平时规律作息，均衡饮食，少吃辛辣刺激的食物，适当锻炼，增强体质。如果还是不能缓解的话建议到神经内科就诊排除是否存在血管或者脑组织的问题
以上是对“我右后脑勺疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
看了你的病情叙述，右枕部疼痛伴有有侧疼痛，不知道是否疼痛时是否伴有恶心，疼痛为跳痛。
一般考虑为血管性疼痛，疼痛是剧烈，休息后好转，一般在休息差，熬夜或生气时明显，可以口服西比灵，平时规律作息，勿熬夜，放松心情，适量运动。
