回答
按上述情况要想调理好自身身体，生活要有规律。在配合中药调理脾胃功能就能慢慢达到自己想要的体重了，多喝水注意饮食注意保暖。
治疗，每天早晨喝一杯开水，配合参苓白术散一起服用，另外饮食要特别注意不能吃辛辣垃圾食物，睡觉要按时有规律到点就要睡觉，最好睡觉时间在十一点入睡为好，早上要六点半起床。
以上是对“吃不胖23岁身高163体重82斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按上述情况要想调理好自身身体，生活要有规律。在配合中药调理脾胃功能就能慢慢达到自己想要的体重了，多喝水注意饮食注意保暖。
治疗，每天早晨喝一杯开水，配合参苓白术散一起服用，另外饮食要特别注意不能吃辛辣垃圾食物，睡觉要按时有规律到点就要睡觉，最好睡觉时间在十一点入睡为好，早上要六点半起床。
以上是对“吃不胖23岁身高163体重82斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
