补钙用什么产品比较合适
女 | 16岁
2018-11-09
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问题描述： 今年17岁身高1.68米,身体素质不强,吃一些补钙的或是补钙铁锌硒维生素的产品,市面上这类产品太多了,不知道什么产品好,怕买不好再有副作用,请推荐,我这个年龄还长个吗,需要钙铁锌硒维生素都补吗,还是就补钙就行,还有,补钙是选乳钙还是碳酸钙吸收好?到底买哪种产品好?
