问题描述：容易疲劳吃什么好每天很累没精神
何伟文
已帮助网友：2756 2016-11-01
这种情况可能属于神经衰弱的表现,神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在,治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,建立合理的作息制度,这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠,
高福玲
已帮助网友：4161 2016-11-01
是工作很累嘛?首先要保证充足的睡眠,其次就是有条件的话,自己多煲点汤,乌鸡汤等等调理一下!每天有个好心态,
