为什么会焦虑
女 | 23岁
2018-11-10
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问题描述： 为什么会焦虑?最近学习很紧张,每天我都学习到很晚才睡觉,不知道是什么原因,我感觉我经常爱莫名其妙的发脾气,一点点小事我都很容易焦虑,连续好几次都是这样的,这是为什么啊?
回答
从您描述的情况来看,可能是因为您平时学习太紧张,没有足够的休息时间造成的一种焦虑症,建议注意劳逸结合,多注意休息,保持心态放松,在忙碌之余要多自我调节身心,祝早日康复!
