人为什么有白发
女 | 35岁
2018-11-10
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问题描述： 人为什么会有白头发啊?为什么年轻人会有白发?年轻人为什么会长很多白头发?为什么大人会长白头发呢?妈妈总是很烦恼,总是染发,染发好像对身体很不好,总说头发为什么长那么快?缺钙会导致未成年人头上长白发吗?缺钙会导致未成年人头上长白发吗?为什么长白发?
回答
引起白发的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等,都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些,中药方选万寿地芝丸、乌发丸化裁,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物,含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物,少白头是由于血热,肝肾不足和气血亏损、遗传等所导致的.多吃含铜,锌,铁等微量元素的食物和维生素B族食物,如黑豆,黑芝麻等等,
白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关.黑色头发的色素中含有铜,钴,铁等微量元素,体内如果缺乏这些物质,头发就可能变白.而黑色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞,色素细胞生长色素的多少和神经,内分泌,血液循环和营养有密切的关系.现代医学研究证实忧愁,紧张,焦虑等往往是白发的重要诱因.要注重心理保健和调节方法,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要.多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展.
