回答
患者在生活中注意做好预防保健。多进行体育锻炼，加强身体的素质，饮食清淡，增加营养，提高自身免疫抵抗机能，从根本上加以防治。牛皮癣患者要做到早发现早治疗，提醒患者治疗牛皮癣要抓紧时间，及早治疗，切不可拖延耽误病情，使病情恶化，难以治疗。
牛皮癣用常规的治疗方法是很难根治的，中医认为，此病多由于风邪外侵，伏于营血，血燥生风，血热毒盛，肌肤失养所致。建议你采用传统中药麻黄,防风,龙戟草,荆芥,乌梢蛇,全虫,蜈蚣,白芷,薄荷,细辛,蛇床子,高丽参,沉香,金精草等配合治疗，见效快，疗效确切，这些传统中药配合使用可以清血热,除血燥,攻血毒,补内虚,养胃健脾,疏肝理气,尤其排除牛皮癣毒素疗效独特.
按你描述的症状基本上是考虑牛皮癣的，这个比较顽固的
建议要坚持治疗，一般临床外用的内服相结合的原则，比如郁金银屑片，达力士软膏等
以上是对“得了牛皮癣不知道怎么办？怎么才能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
牛皮癣在冬季容易复发并且病情会加重，如果发现自己患了牛皮癣时，一定要尽快的去医院确诊，不要私自服用药物。
用此方不忌任何发物,在服药期间和痊愈后,辣椒、酒、鸡、鱼都能吃,不需忌口。另外,牛皮癣患者千万不要用激素治疗,如果用激素治疗,会一时缓解症状,但最终病情会越来越重,而无法治疗.希望正确治疗早日康复！
