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160厘米12岁女孩的体重

女 | 11岁 2018-11-11 有6个回复

问题描述: 12岁女孩,身高160cm,体重60公斤,按国际BMI指数算是23.4,属于偏瘦,标准还是肥胖,

回答

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廖元兴

已帮助网友:1817 2018-11-11

你好,这样的情况下是属于在正常范围内的。不需要紧张的。一般国人的话BMI在18。5-25内都是正常的、
不过相对女生本身体脂比更高以及国人现在的审美标准来说。可能会相对显得多赘肉的。建议你平时坚持锻炼为好的。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-11

体重指数=体重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2正常体重:体重指数=18-25超重:体重指数=25-30轻度肥胖:体重指数>30中度肥胖:体重指数>35重度肥胖:体重指数>40
根据你以上描述的,你算是正常范围之内的,尽量晚饭少吃一点,尽量吃清淡饮食,注意多活动,可以快走

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-11

专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖
目前考虑属于超重范围的建议控制饮食规律进行体育锻炼减轻体重祝心情愉快

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-11

你好情况,你这个属于偏胖,但是不是很胖那一类
建议你平时注意锻炼身体,饮食尽量控制一下,不要吃的太过油腻,多吃新鲜蔬菜水果
以上是对“160厘米12岁女孩的体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-11

你好,根据您描述的情况,正常的数值是18.5到24之间,
建议还是根据自己情况,是属于正常的范围,如果觉得自己偏重可以改变饮食习惯,不用刻意减肥

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-11

你好!考虑160体重120斤是属于肥胖症状。
建议最好注意适当的运动,以清淡食物为主多吃蔬菜水果,不要吃高糖高热量高蛋白的食物