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脑海里存在幻想挥之不去

女 | 17岁 2018-11-11 有2个回复

问题描述: 一年前作为学生干部因为同学排挤被迫转学,半年后被确认为中度强迫症,之后自愈,期间有自残行为,但不知什么时候起,我总是幻想有个权力高于人,比我大几岁,时时刻刻管教着我,做错事就鞭挞自己,但是在精神上又毫无压力的在外界保护自己,而自己有点任性,性格高度自律,为此有很强的自罪感,有一个弟弟,从小父母没有打过自己,但是家庭美满,现在每天都被幻想折磨,希望为我解惑,为什么会这样,衷心感谢,

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李小可

已帮助网友:1818 2018-11-11

这种情况还是要靠自己来纠正的,要有强大的意志力
学会转移注意力,树立一个目标并为之奋斗,可以服用调节植物神经的药物治疗,必要时去医院心理科疏导一下

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-11

您好,人必须得面向未来,心中要开阔,因为未来确实还有许多很美好的东西,在等着我们
另外就是,你要心中默念,向前走,总会有收获,所以不要总留恋过去,那样是没有意义的。可以把过去写在日记本里,就不再去想了。