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乳腺增生：乳腺增生需要注意平时要多吃白菜，豆制品，海带，鱼类，酸奶。红薯中含有抗癌物
质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米，食用菌类，海藻类，大蒜，西红柿，橘类
和浆果类水果等也有类似的作用但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，
经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。建议使用一些疏通乳腺消肿类产品比如茹贝源等，配合
着按摩达到康复目的
一般情况双侧乳腺增生腋下淋巴结增大，考虑与乳腺增生有关，可以应用药物观察
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡注意休息，医院乳腺外科彩超检查明确，应用乳增宁，夏枯草胶囊治疗观察看看
以上是对“双乳腺增生，双腋窝淋巴结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
