回答
腰间盘突出症的诊断需要患者的症状、体征和腰椎MRI的检查三者均相符才可。当时你并没有腿麻、腿疼的症状，所以当时并不能诊断为腰间盘突出症。腰间盘突出症的主要表现就是腿疼、腿麻，腿疼大于腰痛。这是由于突出的间盘压迫了神经导致的。您现在的症状比较符合腰间盘突出症，但是需要去医院检查腰椎MRI确认。但目前来看您的症状较轻，即使诊断为腰间盘突出症，也可采取保守治疗。
1.首先建议患者到医院进行诊治，因为只有面对面的时候医生才可以进行相应的体格检查，
2.确诊需要检查腰椎MRI，该项检查可以看到神经的压迫程度，可以鉴别您现在的症状是否是突出的间盘压迫神经导致的。
3如果确诊为腰间盘突出症。目前可以先采取保守治疗。根痛平，消脱止，独一味，这三个药口服，各2盒。
4禁止按摩。
这情况还是积极选择按摩配合补钙调理帮助改善不适的情况，注意休息较好的
考虑还是属于加重的可能大，平时的情况避免劳累较好的，注意少食生冷刺激性食物积极加强营养的注意卫生即可的
腰椎间盘突出的话，单纯运用药物治疗加食疗的话，效果是不会很好的，
最好积极睡硬板床，积极牵引治疗，多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
以上是对“腰突睡觉时脚底麻严重吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
