问题描述： 得了便秘好常时间了,老是解不出来
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-11-11
根据你的描述建议服用润肠通便药物治疗,多食香蕉,多喝蜂蜜水有助于通便
王志强
已帮助网友：3053 2018-11-11
有几个比较好的方法:1、早上空腹喝蜂蜜,可以浓点,记得用温水或冷水冲,不要用开水泡,2、多吃蔬菜和香蕉3、早上空腹喝点香油（补充一下,香油直接喝很恶心,可以混着米饭一起吃,一定多吃青菜）,希望我的回答对您有所帮助,
