回答
您好，你这个情况的粉刺痘，与平时作息和饮食有很大关系。
保持良好情绪，平时多吃些蔬菜水果类的食物，饮食以清淡为主，少吃油腻的高脂食物。不要熬夜，保证充足的睡眠。护肤品不抹或者少抹，防止引起毛孔堵塞。建议使用芭诗丽祛痘套装，植物产品，对祛痘和淡化痘印有很好的效果。
希望给出的建议对您的痘有所帮助。
您好，额头下巴有长好多黑头粉刺的现象，要注意护理的，勤洗澡吧，食物要多样化的
需要服用点维C的，再一个也要用点芦荟胶治疗的，护肤品要用温和一些的比较好的，也可以用点去黑头的产品。
以上是对“额头下巴都有粉刺黑头怎么办。鼻子上长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
20岁女性额头、下巴、鼻头等部位有黑头粉刺，可能与皮肤油腻、毛孔堵塞有关，平时保持脸部清洁，不要积攒油垢，堵塞毛孔会加重症状。对于粉刺，只有当较大时才能去挤破，挤破后进行局部消毒处理，避免感染。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。如果严重，可以到医院检查，根据医嘱服用抗生素，还可用手术治疗。
