回答
掉头发跟肾虚，血虚有关系，精神紧张压力大，着急生气上火，睡眠不好等容易加重脱发。
适当多吃大枣，黑木耳，黑芝麻，核桃，豆制品等健脾补肾食物，注意休息调理好睡眠，保持心情舒畅。同时可以找中医大夫号脉辨证用中药调理。
以上是对“宝宝四个半月，我的头发每天掉很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
掉头发跟肾虚，血虚有关系，精神紧张压力大，着急生气上火，睡眠不好等容易加重脱发。
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