回答
你好,你的情况考虑是心理压力过大导致的,建议放松一下心情不要过分的担心与紧张就好了。
是不是因为你把考虑看的太重了导致了或者是怕自己考虑不好,其实你过分的焦虑会影响到你的发恢的。
看了你是描述的这些情况,考试会莫名其妙的紧张,应该是考前综合征。
不要太紧张,大多数人考试都爱紧张,要放松心情,不要考虑太多的事情,以平常心态对待考试就行了。
以上是对“心情会莫名的紧张,焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,考试之前出现紧张焦虑的情况也是可以理解的,但是,如果过度了影响就不好了
建议你多加放松,可以转移下注意力,要相信自己一定能行,不要一直想着考试,要劳逸结合才行的。