回答
你好，备孕的话男性注意不要吸烟喝酒注意适当多吃一点坚果类食物-
适当的运动是比较有利的。怀孕前注意适当禁欲一周左右等排卵日有性生活比较容易怀上的。
以上是对“男性备孕要摄入哪些营养，多吃哪些营养能提”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，具体的没有太大的要求，不过营养一定要均衡，身体健康就很好了
建议您在备孕期间不要吸烟不要喝酒，经常运动，保持身体在最佳状态，心情要保持愉快，这样就很好了。祝您健康。
你好，备孕的话男性注意不要吸烟喝酒注意适当多吃一点坚果类食物-
适当的运动是比较有利的。怀孕前注意适当禁欲一周左右等排卵日有性生活比较容易怀上的。
以上是对“男性备孕要摄入哪些营养，多吃哪些营养能提”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，具体的没有太大的要求，不过营养一定要均衡，身体健康就很好了
建议您在备孕期间不要吸烟不要喝酒，经常运动，保持身体在最佳状态，心情要保持愉快，这样就很好了。祝您健康。
