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你好，银屑病是慢性炎症性皮肤病，诊断银屑病主要从发病表现上来分析。银屑病的皮肤损害初期主要表现为红色丘疹或斑疹，随着病情发展斑疹表面以大量白色鳞屑覆盖，将鳞屑刮掉后可看见淡红色的半透明的薄膜，再把薄膜刮掉可以看到有淡红色的点状出血点。这就是诊断银屑病的主要依据。
以上是对“银屑病患者如何自我诊断”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的这种情况一般都是会出现头皮发痒，而且有头皮屑。
如果发生在躯干，也会出现类似的情况的。建议目前还是去医院皮肤科检查一下，明确诊断，及时对症处理即可。祝好
