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man

现在都不知道自己怎么了

女 | 19岁 2016-11-18 有2个回复

问题描述:自己从小就好紧张,胆子很小,怕见人,怕别人,好乱想,在意别人的看法,没有主见,怕别人讨厌自己,没有什么朋友人际关系很差,现在脑子很混乱时长失眠,白天喜欢睡觉,主要是犯困,不能学习,左边头老是会疼,心理很紧张,性格很腼腆,自尊心很强,怎么改变,活着每天都不是很开心,很想改变和别人一样,可是发现很难,很多年了还是这这样,

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2016-11-18

你的情况有轻度自闭症的可能,还需要排除抑郁症所致,
需要到当地医院精神科或者心理科做系统检查,并根据检查结果做进一步治疗的

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曾晓锋

已帮助网友:1817 2016-11-18

您好,根据您描述的,考虑可能是和你生长的家庭环境有关系,可能您不是加重唯一的小孩,成长的过程中没有得到父母足够的重视,您变得自卑,为了能让父母重视您,您非常在意父母的看法。
建议您能调整一下心态,做好自己,不要太在意别人怎么看你,其实有时候对别人来说您并没有那样重要。最重要的是自己得看得起自己,自己得爱护自己,如果自己都不爱惜自己,还有谁会去爱惜你呢,放下所谓的自尊,给自己一个原则,只要不破坏自己原则的,都可以接受。当然原则是建立在正确的人生观价值观的基础之上的。