回答
您好,根据您的叙述,考虑是神经衰弱。
建议您去医院内科就诊,药物调节治疗,注意健康生活方式,减轻精神压力,注意休息,早睡早起,坚持锻炼身体,晚上睡觉前泡脚,促进睡眠。
你好,像你所说的情况考虑是神经衰弱引起来的。
你好,建议营养脑细胞药物谷维素刺五加维生素b1进行治疗。
以上是对“晚上睡觉是做梦,睡眠质量很差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,夜间睡眠质量不高,做梦
建议白天要注意放松,不要有过大的压力,平时适当运动,夜间睡眠姿势舒适,枕头不要太高,被褥不要太厚,平时养成好的生活习惯,可以服用些安神的药物。