回答
维生素C作为一种抗氧化剂对人整体的健康起着重要的作用,它能帮助人体产生一种抗压荷尔蒙,促进叶酸、酪氨酸、苯基丙氨酸的新陈代谢,维生素C可以促进铁的吸收,降低胆固醇、高血压,预防动脉硬化,防止血凝从而有利于伤口愈合,不过,还是建议不要吃过多的维生素C,
维生素C作为一种抗氧化剂对人整体的健康起着重要的作用,它能帮助人体产生一种抗压荷尔蒙,促进叶酸、酪氨酸、苯基丙氨酸的新陈代谢,维生素C可以促进铁的吸收,降低胆固醇、高血压,预防动脉硬化,防止血凝从而有利于伤口愈合,不过,还是建议不要吃过多的维生素C,
