回答
你好，你这种情况属于肌肉拉伤，建议去医院理疗，或者自己在家里每天用热毛巾热敷，并且选用一些跌打药擦在伤处，两周左右禁止牵拉患处，多卧床休息，祝你早日痊愈。
根据您的病情分析，主要考虑外伤导致的腰肌拉伤的可能
建议您口服消炎镇痛类加舒筋活血的药物进行治疗，注意休息，可以24小时内冷敷，48小时后热敷患处。
希望我的回答能对您带来帮助
以上是对“中午闪了腰，现在腰还直不起来，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的情况属于急性腰扭伤，建议你卧床休息，三天到一周，期间尽量避免下床，如果疼的实在严重的话，可以口服非甾体类消炎镇痛药。卧床期间尽量避免腰部的活动，希望可以帮助到你，祝你早日康复。
