问题描述： 踢足球右脚小腿经常想抽筋然后脚板底有点酸有点疼是什么回事啊
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-11-16
踢球后右侧小腿及足部酸痛，不适感，需要结合临床考虑是否肌肉疲劳，劳损，再者是否剧烈运动诱发疲劳为主当然如果是暂时以疲劳而言，先平时避免长时间站立，行走，可以适当热敷，揉揉，后期缓解，才逐步加大运动负荷，循序渐进加大运动负荷才能好转。当然必要时需要进一步检查
王涛
已帮助网友：4421 2018-11-16
您好，抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
