回答
您的情况考虑是身体发生了精气血亏虚的问题。其发病可能与手淫、疲劳、熬夜、玩手机、玩电脑等因素有关。
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中药如归脾汤、六味地黄汤等加减调治。加强体育运动锻炼，避免久坐。避免手淫，避免穿紧身的牛仔裤。避免熬夜，避免玩手机电脑等。
你好,指甲上没有月牙,有的可能与遗传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.
所以,要引起高度重视.平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加肠道的有益菌,以增强肠道的吸收功能.同时,要适当补充优质的营养素.如安利的蛋白质粉,B族维生素等.
你好，你这个的话注意多锻炼身体。
仅仅是没有月牙那没有多大的关系，最近注意生活习惯各个方面。
以上是对“手指头上没有月牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等
宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
以上是对“手指头上没有月牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。
建议可以多补充一些营养物质，适当的运动，祝您健康。
