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身体毛发脱落怎么了

女 | 35岁 2018-11-16 有2个回复

问题描述: 身体毛发脱落怎么了?老是掉头发什么原因?是身体里缺少什么吗?

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-16

建议脱发应采取综合性的防治方法,否则治疗比较麻烦:①与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗,劳逸结合,以有利于头发的生长;②与感染病灶和内分泌功能失调有关者,应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调;③注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽,经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等,脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科学护发十分重要,头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂,洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜,洗发最好每周1次,但对于干性头发,可10~14天洗1次,洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润;⑤药物治疗可服维生素B2、维生素B6

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-16

补充铁质,经常脱发的人体内常缺铁,补充植物蛋白,最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,这样会有助减少皮脂腺分泌,另外注意经常清洗,夏天最好每天洗一次,洗完可以涂点护发素,