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不由自主就会幻想一些事情,控制不住

女 | 18岁 2018-11-16 有3个回复

问题描述： 有时候自己闲着的时候就会乱想一些事,一些很平常的事,但是没发生过,自己想出来的,这是病吗?

我也要咨询

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-11-16

你好，这种只是想象就没有什么问题，青春期思维比较活跃。如果担心没发生的事情，就属于有些焦虑情绪。
如果觉得自己情绪和以前有明显的不同，最好去医院心理科检查一下，或者心理咨询诊所进行咨询。
以上是对“不由自主就会幻想一些事情，，，控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-16

你好，根据你所描述的情况，你这种情况有可能是因为心里有事
平时压力大，就会胡思乱想，建议你最好是多交朋友，多与朋友沟通，平时出去散散心。不要想太多

罗正强

已帮助网友：4400 2018-11-16

根据你描述的情况属于心理障碍，需要自我调理和心理调理，不要过于纠结。
建议你平时多户外活动，参加群体活动，转移自己的注意力，保持睡眠充足，适当的调整心态。

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