身高有什么方法长高
女 | 34岁
2018-11-17
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问题描述： 我身高才1.55有什么方法,可以长高?有什么方法能快速有效长高?现在身高150厘米,可以用什么方法长高?有什么方法让自己再长高3~5cm吗?在想询小腿粗大且小腿可能因乳酸堆积较多压按疼痛·脚部肌肉绷紧,这些因素是不是影响身体长高的一个原因,希望看到信息的能替我解答解答,留下宝贵的建议,感激不尽?
回答
你这样的情况是很难确定能否长高的,最好还是去做个骨骺闭合检查,如果还没有完全闭合,可以注射生长激素来增高,如果已经完全闭合的话,那就没有办法了,只好通过穿增高鞋之类的外用方法来隐形增高,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
