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晚上睡不着,醒了就又睡不着,白天特困

女 | 31岁 2018-11-17 有5个回复

问题描述： 有一段时间了,有时好点,最近这一段时间特别严重,有半个月了,精神不好,记忆力下降,什么工作也不想干,白天就是想坐着或躺着,浑身无力!

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-17

你好，根据你上面的描述，你的这些表现是神经衰弱的表现。
建议你到当地中医院神经内科就诊，可以先采用斜安神药物治疗，也可配合些中药调理，达到安神作用。

张瑶

已帮助网友：4112 2018-11-17

您好，对于您这种情况可能需要考虑还是作息不规律没有调理好导致的症状。
所以建议你这种情况可能需要考虑平时适当锻炼，考虑白天不要休息，晚上定点休息，观察调理一段时间。

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-11-17

根据你描述情况来看，也可能是近段时间压力过大，休息不好的原因！
建议你为了安全起见，最好还是需要吃点安神补脑液改善一下睡眠看看，希望对你有帮助！
以上是对“晚上睡不着，醒了就又睡不着，白天特困，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-11-17

你好！应该是因为晚上休息不好导致白天没有精神的。
建议：白日可适当的体育锻炼，中午可午睡一小时，晚上使用热水泡脚，促进睡眠。

张月玲

已帮助网友：2082 2018-11-17

你好，从你描述的症状来看，是属于失眠的表现。可以采用药物调理一段时间。
目前西药中比较好的如唑吡坦，佐必克隆等，副作用较小，但一般用药时间不应超过1周，因为容易产生药物依赖，再好的药都不能达到自然睡眠的效果，首先应减少压力因素，保持心态轻松，睡前喝一杯牛奶帮助睡眠，这个还是要慢慢调理的。等养成习惯就好了。

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