通过每天不吃晚饭的方式减肥,对身体有害吗
女 | 17岁
2018-11-18
有4个回复
问题描述： 之前用这种方式减肥瘦了,在瘦几斤之后怎么才能不反弹,这样减肥会影响注意力的集中吗?会影响学习吗?
回答
之前用这种方式减肥瘦了，在瘦几斤之后怎么才能不反弹，这样减肥会影响注意力的集中吗？会影响学习吗？
减肥的方法有很多，但最有效又健康的方法，是通过运动燃烧脂肪，达到瘦身，这样才是健康的方法。其它方法，或多或少对身体有损害，只是不容易擦觉，时间长了肯定会影响健康。至于你说的，我看你是太过于急功近利了，是不可取的。
您好，根据您的描述，考虑这种减肥方式对身体有一定伤害的，容易引起胃部不适等。
建议您最好通过运动和饮食减肥安全一些，不容易反弹。注意多休息和营养补充。
以上是对“通过每天不吃晚饭的方式减肥，对身体有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个人活着第一是为了健康，然后美只是付代的还有很多人再瘦也不美，本身长得美的人胖也美瘦也美，长得丑的人怎么折腾也不可能美的
所以节食加运动有一定的效果可以让人健康和清瘦一些，但没有不反弹的，只要是活人吃多了就胖少吃了就瘦，所以你需要的就是健康，至于胖了几斤就减几斤就行了。
