问题描述： 头发自然卷,干燥,掉发,怎么改善,之前拉了几次头发的,以前头发很多的
廖元兴
已帮助网友：1817 2018-11-19
注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-19
反复对头发进行烫染就会使头发更加干燥，容易锻炼营养不足。所以你的情况考虑烫发是有关系的，同时，平时需要多增加营养，多吃一些高蛋白和蔬菜水果。
