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心神不安恐惧焦虑担心害怕

女 | 46岁 2018-11-19 有3个回复

问题描述： 受惊恐刺激,担心害怕恐惧焦虑,情绪不安紧张,精神不愉快!

我也要咨询

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-11-19

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
以上是对“心神不安恐惧焦虑担心害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文

已帮助网友：2756 2018-11-19

您好，您的情况可能是焦虑症，焦虑症是对无具体内容的担心和害怕，包括对现实和未来的焦虑不安，伴有植物性神经系统紊乱
建议采用系统脱敏法治疗，把引起自己焦虑的场景或刺激分不同等级，然后按由低到高的等级进行放松训练。祝早日康复

张瑶

已帮助网友：4112 2018-11-19

你好，，这是不一样的，胆怯是因为胆小，气虚是身体的原因。
首先要知道自己焦虑不安的原因，才可以对症治疗，有什么事就要说出来，不要闷在心里，说出来才可以解决。

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