问题描述： 男性备孕吃什么好,男性怎么备孕?
廖元兴
已帮助网友：1817 2018-11-19
男性是需要多吃肉类，肉类都是酸性食物，这样可以提升精子的活力，但是吃多了也是不好的，健康的体质男性身体好精子质量才会好。所以平时饮食中都要注意多吃蔬菜，水果，益生碱，五谷类等都不错的，多吃都是很好的。
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-19
一般情况下，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃鱼虾海鲜。多吃新鲜应季水果蔬菜，多喝温热蔬菜汤，多吃坚果类，比如核桃花生等。积极适当运动，调节情绪。
