问题描述： 突然心情不好,脑壳有点胀,不想说话,想哭,哭哩时候还有就是有点发抖
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-11-20
你描述的症状考虑是你的精神压力太大引起的,建议给自己放几天假,出去玩玩,放松一下,
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-11-20
每个人都会有情绪低落的时候,这个时候建议你听听音乐,或者出去走走有助于调节情绪转移注意力,
