心里,心理出现问题,怎么办
女 | 13岁
2018-11-21
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问题描述： 听悲伤的歌要哭有感觉,想事情复杂,缺乏安全感,感性敏感谨慎,不相信别人,老想别人怎么害你,心里堵,难受,消极,悲伤
回答
你好：你的年纪应该是无忧无虑，开心快乐的年龄，你是想太多，是不自信表现，缺乏安全感。
建议你不要多想，放松心情，缓解紧张情绪，多和同学们在一起学习游戏。慢慢你就会走出郁闷的心境，开心快乐的生活学习起来的。
你好，根据你反应描述的问题，属于心理因素造成，不要太在意，也不要压抑
你好，建议你保持心情舒畅，放万松心态，多与朋友沟通，多吃水果蔬菜，多运动积极参加有益的活着，合理安排学习休息时间
你好，根据你的年龄来看的话，正是心理和生理的发育时期，这个时候会有些敏感的，既然你自己发现了的话，这说明你自己意识到了
其实生活是很美好的，建议听一些欢快的音乐，想一些高兴的事情，因为环境能够改变人，如果长期处于一个欢乐的环境你的这些情况都会逐渐消失的。不要过于纠结
以上是对“心里，心理出现问题，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前对待心理症状有些感觉过敏，并且遭遇人际关系危机，需要积极调整。
树立积极的心态，按时作息，劳逸结合，善待自己，宽容别人，不要因为一件小事，而把别人全盘否定，试着接纳别人，祝早日康复。
