回答
由于平时不注意口腔卫生,刷牙不彻底,容易导致牙菌斑,牙结石堆积,刺激牙周组织,会产生牙周炎,表现为牙齿疼痛,牙龈萎缩,牙龈是不可再生的组织,需要去正规的医院口腔科进行手术治疗,来改善缓解症状,平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食,
牙龈萎缩不是短期就能形成的,所以着急也没多大意义,牙龈萎缩根据成因可分为两大类:一类是由于病理性因素引起或促使其情况恶化,如牙周炎、糖尿病等,又或者是某些长期服用药物对牙龈营养代谢功能的破坏；另一类是生理性因素引起,如正常衰老、遗传因素等,牙龈萎缩根据严重程度也可分为两类:一类是轻微牙龈萎缩,症状包括牙龈跟牙齿结合处轻微红肿（牙龈整体颜色仍是粉红色）,牙龈出血,牙缝增大,牙龈出现轻微退缩等；另一类是严重的牙龈萎缩,症状包括牙龈跟牙齿结合处已发黑（长期牙周炎和牙结石导致）,牙根外露,牙根过敏,咬合痛,咀嚼无力,牙齿松动等,牙龈萎缩发生和持续时间的长短,决定了牙龈萎缩的严重程度,
