回答
你好！根据你这种情况，可能是有点腰肌劳损了，平时应注意适当运动，避免久坐久立了，劳累过度。
如果疼痛的比较厉害的话，建议你可以到医院康复科去做个康复的治疗，以改善下症状，平时还可热敷下，祝身体健康！
以上是对“腰左边骨头疼，偶尔疼两天，弯不下腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中医诊断考虑为外伤引起的气滞血瘀，不通则痛，用中成药调理就可以
可选用中成药伤科跌打片配用外用云南白药气雾剂调理，活血化瘀止痛，服药期间禁食辛辣生冷食品
你好！根据你这种情况，可能是有点腰肌劳损了，平时应注意适当运动，避免久坐久立了，劳累过度。
如果疼痛的比较厉害的话，建议你可以到医院康复科去做个康复的治疗，以改善下症状，平时还可热敷下，祝身体健康！
以上是对“腰左边骨头疼，偶尔疼两天，弯不下腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中医诊断考虑为外伤引起的气滞血瘀，不通则痛，用中成药调理就可以
可选用中成药伤科跌打片配用外用云南白药气雾剂调理，活血化瘀止痛，服药期间禁食辛辣生冷食品
