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胃肠科胃肠不好应吃什么蔬菜对胃肠好,回答

女 | 41岁 2018-11-21 有1个回复

问题描述： 胃肠科胃肠不好应吃什么蔬菜对胃肠好,回答,

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-11-21

消化功能差饮食注重软、烂、消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养,保持新鲜、清淡:各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用,

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