手脚老是抽筋怎么办
女 | 56岁
2018-11-21
有2个回复
问题描述： 手脚老是抽筋,整天的腰酸腿痛,迈不开步子,干不了活,上下楼梯都费劲,检查说骨质疏松导致的,怎么办,那位朋友能帮助解答下,
回答
你可以通过食疗的办法来预防你的骨质疏松的进展,多吃一些含钙丰富的饮食,像牛奶,花生之类的都是很好的,此外还可以经常的用枸杞泡水或煮粥食用,也是有助于你的病情的防治的,从中医的理论角度来说你的是肾虚的表现,是很多老年人必然经历的,中医认识肾主骨,老年人肾虚就会表现骨质疏松症等,所以你可以找中医调补一些肝肾,选择一些滋补肝肾,强健筋骨的药物等,
