脑子里总是不停想歌控制不住
女 | 18岁
2018-11-23
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问题描述： 高二学生上学期有过一段时间的失眠经历后来我自己努力调整好了但就在两个月前可能是我一天听的歌太多第二天就开始不停地想歌从早上起来一直到晚上都在想有些时候也会导致我失眠但是是少数但是白天学习受到了影响直到现在一直努力调整通过转移注意力和强制的控制自己来克制住现在比以前好点了但还是没办法解除导致的原因是什么还有怎么样能彻底解决这个问题?
回答
从症状描述上看像这种情况是神经衰弱的表现，是神经衰弱所致的精力不集中现象。
你好，这种情况是神经衰弱精力不集中的临床症状，建议用脑灵素.安神补心丸口服观察一下。
以上是对“脑子里总是不停想歌控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，日有所思，夜有所梦，大意是说，思考和做梦都是人的本能活动，需要以一种平常心去面对。
对待你这种焦虑情绪的做法，需要去疏导，而不是一味地去压抑，学习让自己的生活变得充实起来，丰富起来，让大脑得到放松和休息祝你早日走出困境。
