坐了一个小时右边后面的腰就开始酸痛
女 | 20岁
2018-11-25
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问题描述： 坐了一个小时左右腰就开始酸痛站着躺着都不会痛这样的痛感持续一个月了也不是特别严重但还是挺难受的有人说是坐姿不好有人说因为我太胖了让腰部承受咯太大的重量我165150斤
回答
你好！也有可能是由于久站久坐导致的腰肌劳损。
建议你平时可适当增加体育锻炼，多吃蔬菜水果和多饮水，禁忌辛辣刺激性食物和油炸食物。
以上是对“坐了一个小时右边后面的腰就开始酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好这位朋友，这种情况主要是考虑腰肌劳损的表现，积极治疗
建议营养均衡，保持良好情绪，积极疼痛科看看为主，肥胖，坐姿不良等有关系，可以考虑针灸理疗，祝您健康
