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平躺在床上，双手放在身体两侧，双腿并拢慢慢上抬，当双腿和床铺呈30度角时，保持该姿势10秒钟，然后缓缓放下，循环练习10次，不但可以迅速消水肿，还可以加快腹部皮肤新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。
建议选用含有海藻、胡萝卜素等多种天然精华制成的纤体产品，这些成分具有溶解脂肪、燃烧热量、排除体内多余水分与毒素的功效，同时，还可结实松软的皮肤，避免伸展纹现象，长期使用除了能保持曲线窈窕，还能使皮胜呈现丰盈的光彩。
你好，妊娠纹以预防为主，已经产生了的，想要祛除很难，只能尽量缓解
建议你多吃富含胶原蛋白的食物，能够提升皮肤弹性。长时坚持把橄榄油涂抹在有妊娠纹的地方，按摩皮肤促进吸收循环。
以上是对“产后如何去除妊娠纹去妊娠纹的秘方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况描述去妊娠纹可以局部按摩！选择去妊娠纹的产品，如美腹邦，美姿秀等等！
建议，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，补充胶原蛋白！以及牛奶及其制品。适当锻炼身体！保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。祝好
