左脚脚踝扭伤不舒服、特别酸痛
女 | 32岁
2018-11-25
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问题描述： 脚是去年国庆节崴着了,当时是在老家的里干活,有一个土堆,没走好就是这几天跑步感觉有点不舒服,现在看,还能看好吗?
回答
你好，从你描述的情况来看，你的踝关节肿痛是跑步运动导致的。
对于这种情况，建议你要减少运动量，可以涂抹红花油或者云南白药，用热水泡脚然后自己按摩疼痛的部位。
你好，扭挫伤要好好养，且外用活血化瘀的药物，这段时间注意多休息。
你好，建议你这段时间少运动，可以外用红花油或云南白药喷雾剂之类的，注意局部保暖等
以上是对“左脚脚踝扭伤不舒服、特别酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
