最近感觉身体疲惫乏力,没有精神
女 | 18岁
2018-11-25
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问题描述： 最近感觉身体四肢很疲惫乏力,没有精神,而且稍微一动就觉得有点痛很不舒服不过没有其他不适的是怎么了肌无力吗,
回答
您好，乏力又称疲劳，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。乏力不是特异症状，很多疾病都可引起乏力。有些疾病表现明显，可作为就诊的首发症状。
食物多样化，保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收
春困秋乏容易这样另外，身体疲劳。睡不醒，没精神也是身体过酸的一种表现。平时喜吃大鱼大肉，不爱活动。体内酸性物质堆积都可以造成这样，有的检查还查不出毛病。
要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃鸡鸭鱼肉。加强体育锻炼。你去医院查一个血脂血糖，看是否正常。排除一下高脂血症。
以上是对“最近感觉身体疲惫乏力，没有精神，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上的情况，一般考虑是气血虚引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的对症治疗，自我调理。
首先需要注意个人的饮食调理，可以服用益气养血口服液驴胶补血颗粒或者黄芪精口服液之类的药物，对症治疗。
